Pierwsza pomoc: podstawy

Udzielenie pierwszej pomocy to Twój obowiązek – kiedy pomagasz, nie ponosisz odpowiedzialności za nieumyślne błędy. - Zadbaj o bezpieczeństwo własne i poszkodowanego. Nie przemieszczaj go, jeśli nie jest to konieczne. - Oceń stan poszkodowanego: potrząśnij go za ramię i zapytaj „Słyszysz mnie?”. - Jeśli reaguje, zapytaj, co się stało. - Zadzwoń pod numer 112 lub poproś o to konkretną osobę z otoczenia. Jeśli nie ma kontaktu z poszkodowanym: 1. Poproś konkretną osobę o przyniesienie defibrylatora (AED). 2. Sprawdź, czy poszkodowany oddycha – obserwuj ruchy klatki piersiowej. 3. Jeśli oddycha – ułóż go w pozycji bocznej ustalonej i obserwuj do przybycia ratowników. Jeśli poszkodowany nie oddycha (RKO): - Połóż go na plecach, na twardym podłożu, uklęknij obok klatki piersiowej. - Odsłoń klatkę piersiową, odchyl głowę do tyłu, usuń widoczne ciała obce z ust. - Uciskaj rytmicznie: głębokość 5–6 cm, częstotliwość 2 uciski na sekundę. - Po 30 uciśnięciach wykonaj 2 wdechy ratownicze (lub uciskaj bez przerw, jeśli nie chcesz ich wykonywać). - Gdy dostępny będzie defibrylator (AED), użyj go – urządzenie prowadzi krok po kroku. Pamiętaj: szpitale w czasie kryzysu będą przeciążone. W sytuacjach niezagrażających życiu musisz poradzić sobie samodzielnie. Rozważ zapisanie się na kurs pierwszej pomocy.